随着生活节奏的加快，现代人学习、工作压力大，有大约一半的人有不同程度的心理健康问题，涉及到忧郁、烦躁等等方面，即俗称的“灰色心理”状态。而这种心理健康问题不仅会影响人的心情愉快，进而影响正常休息、工作，如果不能及时得到舒缓，甚至可能发展为精神性疾病。因此，必须充分重视心理健康问题，才能真正提高我们的生活质量。科尔沁区人口计生局结合东郊街道辖区居民实际生活情况，特邀科尔沁区“新家庭计划”项目培训师资公益主讲团队的心理咨询师石凌云老师为辖区居民开展了心理咨询活动，辖区居民共40余人参加此次活动。

     讲座中，石老师通过面对面的交流，针对生活中容易出现的问提分别从“情绪的调解”、“膳食营养”、“运动健身”及“人际交往”这几个方面引导居民感悟人生，珍爱生命，全面拓展，用心呵护生命。

     石老师还用自身真实的实践案例和人生阅历为居民在面对危机时应该如何处理提供了有效的对策。在提问互动环节，石老师运用专业心理咨询知识，对居民提问的问题一一进行了解答，给予居民们耐心细致的进行心理辅导，及时的解决了他们的困惑。辖区居民经过聆听、倾述和互动，都表示收获很大同时非常感谢党和政府在对他们生活关心的同时，还那么关心他们的心理健康，让他们感受到了温暖和幸福！